DIA kamaráti
3. týždeň
Aktívny život
Po tom, čo sa deti v prvých týždňoch naučili základné informácie o cukrovke a zdravom stravovaní, prichádza tretí týždeň, ktorý zdôrazňuje význam pohybu a aktívneho životného štýlu a upozorní na význam pravidiel. Tento blok učí deti, že pravidelný pohyb je dôležitý pre každého – nielen pre diabetikov. No, aj že príprava na cestu, dovolenku či zábavu je spojená s plánovaním. Jeho hlavným cieľom je :
-
Porozumieť, prečo je pohyb dôležitý pre zdravie a správnu hladinu cukru v krvi.
-
Ukázať, že šport, zábava a cestovanie môže byť zábava a súčasť každodenného života.
Aktivity pre deti:
-
Diskusia o obľúbených športoch – deti si navzájom predstavia, nakreslia obľúbený šport.
-
Význam pravidiel a plánovania pri dovolenke i športových aktivitách.
-
Nakresliť narodeninovú tortu.
Počas tohoto týždňa si deti uvedomia, že pohyb nie je len šport, ale aj hra, cestovanie i zábava patria do každodenného i aktívneho života každého z nás. Šport pomáha udržiavať zdravie, energiu a dobrú náladu. Zároveň sa učia, ako podporiť kamaráta s diabetom, aby sa cítil súčasťou kolektívu aj pri akýchkoľvek aktivitách.
-